Als ich noch jung war vor vielen, vielen Jahren …
So könnte ein Märchen beginnen, dass von einer Zeit lange vor unserer Zeit erzählt. Das will ich aber nicht tun, ich rede viel lieber über die Gegenwart und über die Zukunft, über den Sport, über regelmäßige Bewegung
Altergemäß kann das kein Leistungssport mehr sein, aber Bewegung in der Form von Crosstraining, Paddeln, Wandern und vielleicht ein bisschen gemächliches Joggen sind ein “Muss”.
Und genau darum dreht es sich in diesem Blog. Dabei hoffe ich, mehr ältere Menschen zu erreichen und ihnen Mut machen, dasselbe zu tun, nämlich Bewegung in den Alltag zu integrieren und so ein langes, gesundes Leben zu führen. Zu spät ist es nie.